Selv om fiskemat er utviklet for å være trygt og ernæringsmessig egnet for fisk av mange slag, er det viktig å sjekke etikettene for å sikre at du gir fisken en høykvalitets diett som inneholder hele matingredienser og som er formulert med deres spesifikke ernæringsbehov i tankene.
Velg en mat som passer for fiskens arter og spisebehov, og unngå mat med følgende ingredienser.
De 5 giftige fiskematingrediensene
1. Mykotoksiner
Dette er det eneste ekte giftstoffet på listen, og det er ikke en ingrediens du finner i ingredienslisten til fiskematen din. Imidlertid er mykotoksiner en reell trussel mot helsen til fisken din. Mykotoksiner er et giftig biprodukt produsert av visse sopparter. Disse soppene forekommer på plantebasert mat, som korn, frukt og krydder. Hvis de konsumeres av fisk, kan mykotoksiner føre til lav kroppsvekt, dårlig vekst, nedsatt immunitet og en økning i sykelighet og dødelighet.
Jo flere plantebaserte materialer som finnes i fiskefôret, desto høyere er risikoen for at mykotoksiner er tilstede og fører til mykotoksikose i fisken. For å unngå dette, sørg alltid for at fiskematen er ordentlig forseglet ved kjøp. Oppbevar den i et tørt miljø, da fuktighet og fuktighet kan føre til mykotoksinvekst. Hold den ordentlig forseglet og merk flasken med datoen du åpnet den. Unngå å bruke fiskefôr som har vært åpen i mer enn 3–6 måneder.
2. Tilsatt vitaminer og mineraler
Selv om noen tilsatte vitaminer og mineraler kan være bra for fiskens helse, er fiskemat med en lang liste av tilsatte vitaminer og mineraler et rødt flagg. Grunnen til dette er fordi hvis matens basisingredienser var riktig balansert, ville tilsetning av ekstra vitaminer og mineraler ikke være nødvendig.
Jo lengre listen over vitaminer og mineraler er, desto mer sannsynlig er maten du mater med mat av lav kvalitet. Mens risikoen for skade på fisken din på lang sikt er lav på grunn av tilsatte vitaminer og mineraler, er det langt bedre alternativer tilgjengelig for deg enn mat med en vaskeliste med tilsatte næringsstoffer.
3. Kunstige farger
Kunstige farger legges ofte til fiskemat for å forbedre matens visuelle appell til våre menneskelige øyne, ikke for å forbedre smaken eller ernæringen for fisken vår. Av denne grunn er det best å unngå kunstige farger i fiskens mat. Noen fiskemat inneholder fargestoffer som "gul 5", som har vist noen koblinger som potensielle kreftfremkallende ingredienser hos mennesker. Dommen er fortsatt ute på sikkerheten til kunstige farger, selv om noen kunstige farger som er lovlige i menneskelig mat i USA, ikke er lovlige i europeiske land på grunn av den antatte risikoen for disse ingrediensene.
Mangelen på studier gjør det umulig å vite om disse ingrediensene utgjør en langsiktig risiko for helsen til fisken vår, men det er best å unngå disse produktene, i stedet se etter mer naturlige ingredienser og fargeforsterkere, som spirulina og astaxanthin.
4. Fiskemåltid
Selv om fiskemel er trygt for fisken din å konsumere, er det ikke det mest næringsrike protein alternativet for dem. Fiskemel kan lages av kjøtt av fisk, men det kan også lages av uønskede deler som er igjen etter produksjon av mat til mennesker, som bein, skjell og organer. Fiskemel er også et fangstbegrep og kan lages av et hvilket som helst antall fisk, inkludert bifangst fra fiskers garn.
Helt fiskemåltid og mer spesifikke proteiner, som hel sardinmel, er bedre alternativer for fisken din. Helt måltid kan fortsatt inneholde uønskede produkter, men det inneholder også ønskelige deler, som kjøtt og skinn. Helt fiskemel er et mer næringstett protein alternativ til fiskemel.
5. Korn
Det er mange meninger rundt bruken av korn som fyll- og bindemiddel i fiskemat. Noen fisk klarer seg godt med korn lagt til dietten, mens andre fisker ikke har behov for korn. Mange fisker mangler evnen til å fordøye korn, noe som kan føre til økt avfallsproduksjon når de fôres med kornbasert mat.
En stor del av fiskematen på markedet inneholder imidlertid kornfyllstoffer eller bindemidler. Se etter matvarer med hele proteiner eller vegetabilske ingredienser i de første ingrediensene på ingredienslisten. Jo lavere korn er på listen, jo lavere er prosentandelen av korn i maten. Husk at jo mer korn som finnes i maten, desto høyere er risikoen for mykotoksinvekst over tid.
Hva er giftstoffer?
Her er tingen med "toksiner" - dette er et buzzword som konsekvent har blitt brukt for å indikere at noe er "dårlig". Å være av lav kvalitet betyr imidlertid ikke at noe er giftig. Hvis du gir fisken din den eneste passende maten som er innenfor budsjettet ditt, gjør du rett ved fisken din. Det kan være bedre, mer næringsrike alternativer på markedet, men du forgifter ikke fisken din ved å mate en mat av lavere kvalitet.
Pr definisjon er giftstoffer giftige forbindelser. Mykotoksiner er et ekte giftstoff da de er giftige for fisken din og kan føre til sykdom og til og med død. Kunstige farger og fiskemel er ikke giftstoffer, men de kan likevel føre til helseproblemer over tid på omtrent samme måte som hvis du spiste hurtigmat til hvert måltid hver dag.
Konklusjon
Selv om det bare er ett ekte giftstoff på denne listen, er de andre ingrediensene ting som er verdt å unngå hvis du er i stand til det. Mange av disse ingrediensene finnes i en stor del av fiskematen på markedet, så de kan være vanskelige å omgå. Mål å mate fisken din med mat av høyeste kvalitet som er innenfor budsjettet ditt, og arbeid for å gi et variert kosthold som passer deres kostholdsbehov. Dette vil hjelpe deg med å sikre at fiskens ernæringsbehov blir dekket.
