Det var en gang, mennesker domestiserte hjørnetenner for å hjelpe dem med å fullføre oppgaver. Noen av disse valpene fikk i oppgave å jakte, andre med vakthold og en vaskeliste med andre oppgaver. Selv om de fungerte utrolig bra på jobbene sine, har moderne hunder en mye annerledes prospektliste i livet.
Hunder er noen av de mest følelsesmessig intuitive skapningene vi ikke fortjener å kjenne. De overøser oss med kjærlighet og hengivenhet fullstendig i urokkelig lojalitet. Det er ingen overraskelse at denne ubetingede kjærligheten har alvorlige positive innvirkninger på helsen vår.
Vitenskapen er på vår side. Vi har satt sammen syv velprøvde måter hunder gagner vårt sinn, kropp og sjel på - og vi kan ikke vente med å fortelle deg om det.
De 7 store helsefordelene ved å ha en hund
1. Å ha en hund rundt fra fødselen hjelper til med å redusere allergirisiko
Det kan være virkelig hjerteskjærende for noen mennesker å finne ut at hunden er årsaken til deres lidelse. Vi har gått så langt som å imøtekomme forholdet mellom hund og menneske og skape allergivennlige hunderaser. Selv om ingen hund noen gang er 100 % hypoallergen, har vi sikkert prøvd å få det til.
Hvis du kjenner noen som har hatt problemer med allergier, er det eneste du kan gjøre fra dette tidspunktet å utsette dine fremtidige barn for kjæledyr så snart som mulig.
Noen forskning tyder på at jo tidligere du ble utsatt for danderallergier utløst av katter og hunder, jo mindre sannsynlig er det at du blir påvirket. Dette starter i barndommen. Så hvis du tar med nye babyer om bord, vil det å ha et kjæledyr i hjemmet redusere risikoen for å få alvorlige symptomer.
2. Hunder hjelper med kronisk (og mild) ensomhet
Hvis du noen gang har elsket en hund, vet du akkurat hvor mye den kan være likeverdig eller bedre selskap enn noen mennesker du kjenner. Det er ingenting som å stole på hunden din etter et hjertesorg eller muntert boltre seg rundt i huset etter jobb.
Denne følgesvennen gir livet en mening og likeverdig partnerskap av hengivenhet og forståelse. Folk kan stole på at hundene deres er lojale, konstante deler av livet deres, hvis helsen tillater det. Hvis en person har en hund å komme hjem til eller dele livet med, er det mindre sannsynlig at de føler seg isolert.
Dette kan hjelpe betydelig med personer med depresjon, innesperrede mennesker og eldre mennesker som ikke helt kan komme seg rundt som de pleide. Kjæledyr kan virkelig få frem lyset i noen, og hunder kan være de beste for jobben.
3. Hunder reduserer angst
Har du noen gang vært helt gal, og hunden din vil komme for å trøste deg og tilby deg fred? Dette er ingen tilfeldighet. Hunder kan føle når følelsene våre er forhøyede, og trøste oss deretter. Noen hunder er naturlig nok mer tilbøyelige til å gjøre dette enn andre.
Hunder kan føle alvorlige endringer i humøret vårt. Hvis de kan fortelle at du er uberegnelig eller engstelig, kan de ha en naturlig beroligende effekt, villige til å stå ved siden av deg gjennom denne utfordrende følelsesmessige tiden.
Forskning har vist at du kan senke kortisolstresshormonet ditt bare ved å klappe en hund. For å bekjempe angst frigjør det hormonet oksytocin i hjernen din. Dette er det samme kjemikaliet som binder mødre til babyene sine.
Hvis du aldri har eid en hund før, forstår du kanskje ikke størrelsen folk føler for sine hundekamerater. Så når du sier at du føler at hunden din er din sønn eller datter, tuller du ikke. Det er samme type bindingsopplevelse.
Hunder kan få deg til å føle deg trygg og elsket i samme åndedrag. Det er ingenting som lindrer angst som å vite at din kjære venn som kommer til å være der for deg i tykt og tynt logrer med halen ved siden av deg.
4. Hunder reduserer risikoen for hjerterelaterte problemer
Hjerterelaterte problemer er noen av de vanligste, og påvirker rundt 20,1 millioner voksne. Det er en alvorlig epidemi som kan ramme menn og kvinner, men har en tendens til å være høyere hos menn.
Er det ikke utrolig å vite at hunder faktisk bidrar til å redusere risikoen for hjerteproblemer? En studie viste at hundeeiere har 31 % mindre sannsynlighet for å dø av hjerterelaterte problemer enn folk som ikke har hunder. Interessant nok hadde personer med tidligere hjerterelaterte problemer 65 % redusert risiko for død.
Så, når du sier at hunden din har hjertet ditt, smelter hjertet ditt, eller andre effekter du kan beskrive, bare vet at de faktisk påvirker hjertehelsen din.
5. Hunder fremmer trening
Hunder krever ganske mye mosjon per dag. Vi trenger mye av det også. Noen svært høyenergiraser krever over 2 timers trening, mens mindre aktive hunder kan trene så lite som 45 minutter om dagen. Det avhenger egentlig bare av hundens personlighet og aktivitetsnivå.
Hunder fremmer fortsatt sunn trening, selv om du har en ganske avslappet hund som ikke reiser seg og løper mye rundt. Å stå opp for å ta hunden med ut på do eller på en joggetur i parken er viktig.
Fordi de trenger denne interaksjonen, kommer du deg ut og begynner å frigjøre noen endorfiner også. Det er godt for dere begge å få litt frisk luft.
6. Hunder kan gjøre deg mer tiltalende for det motsatte kjønn
Hvis du er enslig, kan du virkelig like denne. Å ha en hund rundt deg når du er ute på byen gjør deg mer attraktiv for potensielle kamerater.
Studier viser at hunder får folk til å se ut til å ha visse egenskaper: ansvar, pålitelighet og empati. Når det gjelder datingsider, ser det ut til at kvinner tiltrekkes mer av menn med hunder på profilbildene enn de uten.
Så, hvis du begynner å bli litt ensom og trenger en wingman, be hunden din hjelpe deg og ta et bilde.
7. Hunder hjelper de som trenger det ved å tilby tjenestehandlinger
Hunder er verdens virkelige arbeidere. Hvis de ikke hjelper oss med plikter, hjelper de oss følelsesmessig. Hunder går hånd i hånd, alltid lojale og klare til å være ved siden av oss med et fingerknips. Vi kan trene hunder til å gjøre noen ganske merkelige ting.
Noen er på visse redningsteam for å redde folk i vanskelige situasjoner. Andre kan føle at et diabetikeranfall kommer og advarer behandleren sin. Det er forskjell på tjenestedyr og emosjonelle støttedyr.
Tjenestehunder har hatt omfattende opplæring fra profesjonelle for å fullføre en spesifikk oppgave. For eksempel kan en servicehund være opplært til å lede noen som er synshemmet. En annen hund kan hjelpe følelsesmessig å lindre de noen ganger utfordrende symptomene som kan komme sammen med autisme.
Følelsesmessig støttedyr har imidlertid ingen profesjonell opplæring. De eksisterer rett og slett som de er og gjør en utmerket jobb med det. Disse hundene er selskapsdyr i hjertet, og hjelper eieren sin
gjennom den tykkeste av den tykke.
Siste tanker
La oss innse det; hunder er bare fantastiske. De har forvandlet livene til mennesker over hele verden med deres hengivne vennskap og kjærlige hengivenhet. De fleste vil være enige om at vi ikke engang fortjener dem.
Hundene våre er der for oss noen ganger når de av vår egen art svikter oss, når vi går gjennom hjertesorg, og når vi har livets tid. Det eneste negative med å elske en hund er at vi ikke får elsket dem lenge nok i dette livet.
