Flere og flere mennesker henvender seg til Emotional Support Animals (eller ESAer) for å få hjelp med angst, depresjon eller andre humørsykdommer og tilstander. Hvis du allerede har et emosjonelt støttedyr og lurer på om du kan få et annet, kan du spørre deg selv: "Hvor mange emosjonelle støttedyr kan en person ha?"
Det korte svaret er at hvis du og helsepersonell bestemmer at det er nødvendig, kan du ha mer enn ett emosjonelt støttedyr. Så lenge dyret ikke bryter lokale eller statlige lover, sier ingen spesifikk forskrift hvor mange ESAer en person kan ha.
Hvem får vanligvis et følelsesmessig støttedyr?
Alle kan få et følelsesmessig støttedyr, men noen grupper mennesker kan ha nytte av å ha et mer enn andre. Studenter som bor borte fra hjemmet for første gang og føler hjemlengsel eller ensomhet, kan oppleve at en ESA kan gi dem nødvendig vennskap. Eldre mennesker som bor alene og kanskje opplever sosial isolasjon, kan også dra nytte av følgeskapet til en ESA.
Og selvfølgelig kan folk som har psykiske problemer som angst eller depresjon oppleve at et emosjonelt støttedyr hjelper til med å lindre symptomene deres.
Fordeler med et emosjonelt støttedyr
Forskning har vist at samhandling med et dyr kan være gunstig for både fysisk og mental helse. Når mennesker samhandler med dyr, frigjør kroppene deres hormoner som har positive effekter på sinn og kropp. Disse hormonene inkluderer oksytocin, som har vist seg å redusere stress- og angstnivåer; dopamin, som bidrar til å forbedre humøret; og serotonin, som bidrar til å regulere søvn og appetitt.
I tillegg til de fysiske fordelene ved å ha et følelsesmessig støttedyr, er det også sosiale fordeler. Å samhandle med et emosjonelt støttedyr kan også hjelpe deg med å møte nye mennesker og få nye venner. Folk som eier ESA-er rapporterer ofte at de føler seg mer knyttet til samfunnet og mindre isolert enn de uten kjæledyr. Enten det er å gå tur med hunden din som en måte å komme seg ut og møte nye mennesker på eller spørre venner om tips om omsorg for katten din, øker kjæledyr sjansene våre for samhandling.
Hvorfor skulle noen trenge mer enn én ESA?
Noen grunner til at noen kan trenge mer enn én ESA:
- Hvis en person lider av flere psykiske lidelser som resulterer i forskjellige symptomer, kan de oppleve at det å ha mer enn én ESA hjelper dem til å mestre seg bedre.
- En persons behov kan endre seg over tid, og derfor kan de trenge ulike typer støtte fra ESA-ene på ulike tidspunkt i livet.
- Det er også mulig for en person å knytte sterke bånd med flere ESA-er, så de vil kanskje ha mer enn én for selskap.
Uansett årsak, er det ingen skam å trenge mer enn ett emosjonelt støttedyr. Det betyr ikke at du er svak eller at du ikke gjør nok for å ta vare på deg selv. Det betyr bare at du forstår dine behov og at du er villig til å gjøre det som trengs for å møte dem.
Hvordan ha mer enn én ESA
Hvis du tror du kan ha nytte av å ha mer enn ett emosjonelt støttedyr, er det første trinnet å spørre terapeuten din om du er kvalifisert. Selv om det ikke finnes noe entydig svar på dette spørsmålet, er det et par ting å huske på.
For det første er det viktig å ha et klart og dokumentert behov for et emosjonelt støttedyr. Dette betyr at terapeuten din bør kunne gi dokumentasjon på din mentale helsetilstand og hvordan et emosjonelt støttedyr vil bidra til å lindre symptomene.
For det andre, husk at det å ha mer enn ett emosjonelt støttedyr kan kreve litt ekstra planlegging og forberedelse fra din side.
Her er noen ting du bør huske på hvis du vurderer å legge til en annen ESA til husstanden din:
- Du må gi dokumentasjon fra terapeuten din som beskriver hvorfor en ekstra ESA vil være gunstig for din mentale helse.
- Du må finne en boligsituasjon som tillater mer enn én ESA. Dette kan være vanskelig, men det er noen utleiere og eiendomsforv altningsselskaper som er villige til å jobbe med folk som har flere ESAer.
- Du må sørge for at du kan ta vare på mer enn ett dyr økonomisk og fysisk.
ESA og bolig
Hovedområdet for regulering for ESAer er boliger, inkludert offentlige og privateide boliger. Selv om ESA-er ikke er sikret beskyttelse eller lov til å være i forskjellige offentlige rom på samme måte som tjenestedyr, har de lov til å bo i boliger som kan spesifisere "ingen kjæledyr." Hvis det er riktig registrert og dokumentert som en ESA, er dyret ditt kvalifisert til å bo på ditt bosted.
ESAs og statlige forskrifter
De fleste stater har lover som regulerer det maksimale antallet kjæledyr som kan holdes i en enkelt husholdning. Disse lovene varierer fra stat til stat, så det er viktig å sjekke reglene i ditt område før du tar med deg et nytt kjæledyr hjem. I noen stater er det kanskje ingen begrensning på antall kjæledyr du kan ha, mens andre stater kan begrense deg til to eller tre kjæledyr.
I mange tilfeller erstatter de statlige forskriftene om antall kjæledyr tillatt i en husholdning forskriften som lar deg ha flere emosjonelle støttedyr. Hvis du vurderer å ha flere emosjonelle støttedyr, kan det være viktig å sjekke statens maksimale kjæledyrtillegg per type dyr (hund, katt, etc.). Du kan også sjekke rangeringen av de mest kjæledyrvennlige statene i Amerika.
Konklusjon
Det er viktig å huske at du kan ha mer enn ett emosjonelt støttedyr, men det er best å sjekke med terapeuten eller legen din for å se om det er den riktige avgjørelsen for deg.
Det er flere faktorer du må vurdere før du bestemmer deg for å ha mer enn ett emosjonelt støttedyr. Disse inkluderer statlige forskrifter for antall tillatte kjæledyr, den økonomiske muligheten til å ta vare på flere dyr, og å ha tilstrekkelig plass til dem alle. Til syvende og sist er det opp til den enkelte og deres terapeut å bestemme hvilken situasjon som er best for dem og tilpasset deres emosjonelle behov.
